반응형 건강정보11 "혈당 관리만으론 부족하다, 당뇨병 환자 정신건강 관리법" 2025년 6월 20일, 국내 의료진이 발표한 충격적인 연구 결과가 의료계와 사회에 큰 파장을 일으키고 있습니다. 2형 당뇨병 환자가 정신질환을 함께 앓고 있을 경우 자살 위험이 최대 3.2배까지 증가한다는 사실이 국내 최대 규모의 연구를 통해 밝혀진 것입니다.세계 최대 규모의 연구로 입증된 충격적 사실서울성모병원 내분비내과 이승환 교수와 의정부성모병원 내분비내과 백한상 교수 연구팀은 숭실대학교 한경도 교수와 함께 국민건강보험공단 빅데이터를 활용해 2009년 건강검진을 받은 성인 2형 당뇨병 환자 87만 5,671명을 2021년까지 12년간 추적 관찰했습니다. 이는 한국인 당뇨병 환자의 90% 이상을 포함하는 세계 최대 규모의 연구로, 그 결과의 신뢰성과 의미가 매우 큽니다. 정신질환별 자살 위험도 상세.. 2025. 6. 23. "고개 숙일수록 목 부담 5배 증가" 거북목 증후군의 위험성과 치료법 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화된 현대 사회에서 '거북목 증후군'은 이제 특정 연령대만의 문제가 아닌 전 연령층을 위협하는 질환이 되었습니다. 고개를 앞으로 빼고 다니는 자세가 단순한 외형상 문제가 아니라 심각한 건강 문제로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 거북목이란?거북목 증후군은 정상적인 C자 곡선을 이루어야 할 목뼈가 일자로 변형되거나 심하면 역 C자 형태로 변형되는 질환입니다. 정상적인 자세에서는 귀가 어깨뼈 봉우리와 같은 수직선상에 위치해야 하지만, 거북목은 머리가 몸보다 앞으로 빠져나온 상태를 말합니다. 목에 15kg 짐을 얹은 것과 같은 부담미국 뉴욕 척추외과 전문의 케네스 한즈라즈 박사의 연구에 따르면, 고개를 숙이는 각도에 따라 목이 받는 하중이 크게 달라집니다. 고개를 바로 하.. 2025. 5. 16. 밥 먹고 바로 양치했는데? 올바른 양치 시점 식사 후 바로 양치하는 것이 정말 치아 건강에 좋은지, 아니면 오히려 해가 될 수 있는지에 대한 궁금증은 여전히 많습니다. 최근 연구와 전문가 의견을 바탕으로, 밥 먹고 바로 양치하는 것이 치아에 미치는 영향과 음식 종류에 따른 올바른 양치 시점을 정리해 봅니다. 식사 후 바로 양치, 괜찮을까?일반적으로 많은 사람들이 식사 후 30분 이내에 양치질을 하는 습관을 가지고 있습니다. 실제로 2025년 구강 건강 설문조사에 따르면, 아침·점심·저녁 식사 후 30분 이내에 양치하는 비율이 33~41%에 달할 정도로 이 습관이 널리 퍼져 있습니다.하지만 최근 연구와 전문가들은 "무조건 식사 직후 양치하는 것이 항상 좋은 것은 아니다"라고 조언합니다. 음식 종류에 따라 달라지는 양치 타이밍1. 산성 음식(탄산음료.. 2025. 4. 22. 충격! 구강청결제가 대장암 위험 높인다? 항문외과 의사의 긴급 경고 최근 미국의 대장항문외과 전문의가 일상에서 흔히 사용하는 구강청결제가 대장암 위험을 높일 수 있다는 경고를 해 화제가 되고 있습니다. 이 전문의는 "나는 절대 구강청결제를 사용하지 않는다"며 강력한 메시지를 전했는데요, 과연 어떤 근거로 이런 주장을 하는 것일까요? 미국 대장항문외과 전문의의 충격적 경고현지시간 2025년 4월 14일, 영국 데일리메일은 미국 로스앤젤레스 소재 대장항문외과 전문의 카렌 자기얀(Karen Zaghiyan) 박사가 자신의 SNS를 통해 공유한 영상 내용을 보도했습니다. 자기얀 박사는 이 영상에서 "내 집 욕실에서는 구강청결제를 절대 찾아볼 수 없다"라고" 밝히며, 구강청결제가 입안의 미생물 생태계를 교란시켜 장내 박테리아에도 악영향을 미칠 수 있다고 주장했습니다. 자기얀 박.. 2025. 4. 17. "여섯 부부 남편의 비극: 모야모야병이 앗아간 가족의 행복" 최근 MBC '오은영 리포트 - 결혼 지옥'에 출연한 '여섯 부부' 남편의 사연이 많은 시청자들의 눈시울을 적셨습니다. 3살 아들을 모야모야병으로 잃고, 같은 병을 앓던 아내마저 뇌출혈로 식물인간이 된 안타까운 이야기입니다. 이 가족의 비극적 사연을 통해 모야모야병에 대해 자세히 알아보겠습니다. 모야모야병이란?모야모야병은 뇌에 혈액을 공급하는 주요 혈관인 양측 내경동맥의 끝부분과 그 분지인 전대뇌동맥, 중대뇌동맥의 시작 부분에서 협착이 점차적으로 진행하는 만성 진행성 뇌혈관 질환입니다. 일본의 스즈키 교수에 의해 명명된 이 질환은 뇌동맥 조영상이 아지랑이처럼 흐물흐물해지면서 뿌연 담배연기 모양과 비슷하다고 해서 이를 뜻하는 일본어인 '모야모야'라고 이름 지어졌습니다. 특별한 외상 없이 뇌 속 혈관이 막히.. 2025. 4. 10. "매일 먹는 소금, 정말 괜찮을까? 심혈관 질환 위험 신호등 켜졌다!" 매일 식탁에서 마주하는 소금, 단순한 조미료를 넘어 건강에 미치는 영향은 실로 막대합니다. 필수 미네랄인 나트륨을 함유하고 있어 생명 유지에 필수적이지만, 현대인의 식습관은 나트륨 과잉 섭취를 야기하며 심혈관 질환의 주요 위험 요인으로 작용합니다. 소금의 양면성을 심층적으로 파헤치고, 건강한 섭취 방안을 모색하여 심혈관 건강을 지키는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 💨소금 속 나트륨, 생명의 필수 요소 그러나 과유불급 소금의 주성분인 나트륨은 인체 내에서 다양한 생리적 기능을 수행하는 필수 전해질입니다. 나트륨은 세포 외액의 주요 양이온으로서, 체액의 삼투압 유지 및 수분 균형 조절에 핵심적인 역할을 합니다. 또한 신경 세포의 탈분극과 재분극 과정에 관여하여 신경 신호 전달에 필수적이며, 근육 수축 및 .. 2025. 3. 30. 이전 1 2 다음 반응형
