반응형 정신건강5 "충격! 전북 익산 아파트서 부모 살해 후 복도에서 흉기 난동까지... 30대 아들의 비극적 범행" 안녕하세요, 오늘은 전북 익산에서 발생한 충격적인 존속살해 사건에 대해 깊이 있게 살펴보려 합니다. 이 사건은 단순한 범죄 소식을 넘어 우리 사회의 가족 관계, 정신건강 문제, 그리고 사회안전망의 현주소를 돌아보게 하는 계기가 되고 있습니다. 사건의 전말: 평화로운 아파트 단지를 뒤흔든 비극2025년 4월 26일 낮 12시 51분, 전북 익산시 부송동의 한 아파트 단지에 사이렌 소리가 울려 퍼졌습니다. "동생이 부모님을 살해한 것 같다"는 다급한 신고를 받고 출동한 경찰은 현장에서 참혹한 광경을 목격했습니다. 35세의 A 씨는 자신의 부모인 69세 아버지 B 씨와 59세 어머니 C 씨를 흉기로 살해한 후, 아파트 복도로 나와 보일러 점검을 위해 방문한 작업자 D 씨에게까지 흉기를 휘둘렀습니다. 다행히 .. 2025. 4. 26. "봄이 왔는데 우울하다? 당신만 그런 것이 아닙니다 꽃이 피고 날씨가 따뜻해지는 봄은 많은 사람들에게 기쁨과 활력을 가져다주는 계절입니다. 하지만 모두가 봄을 반기는 것은 아닙니다. 오히려 봄이 되면서 우울감이 심해지고 불안과 초조함을 느끼는 사람들이 있습니다. 이런 현상을 '봄철 우울증' 또는 '역계절성 정서장애(Reverse SAD)'라고 부릅니다. 당신이 봄이 되면서 우울감을 느낀다면, 결코 혼자가 아니라는 것을 알아두세요. 봄철 우울증이란?봄철 우울증은 계절성 정서장애(Seasonal Affective Disorder, SAD)의 한 유형으로, 봄과 여름에 발생하는 우울증입니다. 일반적인 계절성 정서장애는 가을과 겨울에 증상이 나타나고 봄이 되면 호전되는 반면, 봄철 우울증은 정반대의 패턴을 보입니다. 미국 질병통제예방센터(CDC)의 수십 년간의.. 2025. 4. 14. "스마트폰 없이 2주 살기: 정신건강이 달라지는 순간" 최근 발표된 충격적인 연구 결과에 따르면, 단 2주간 스마트폰의 인터넷 접속을 차단하는 것만으로도 우리의 주의력과 집중력이 크게 향상될 수 있다고 합니다. 특히 주목할 만한 점은 이러한 개선 효과가 마치 10년의 인지적 노화를 되돌린 것과 같은 수준이라는 것입니다. 연구 내용과 방법텍사스 대학교와 브리티시 컬럼비아 대학교 연구진이 주도한 이 연구는 2025년 2월 PNAS Nexus 저널에 발표되었습니다. 연구팀은 467명의 참가자들을 대상으로 한 달 동안 무작위 대조 실험을 진행했습니다. 연구 방법은 다음과 같습니다: 참가자들은 자신의 스마트폰에 'Freedom'이라는 앱을 설치하고, 이 앱을 통해 모바일 인터넷 접속(와이파이와 셀룰러 데이터 모두)을 2주간 차단했습니다. 중요한 점은 참가자들이 문자와.. 2025. 4. 8. 충격! 저녁형 인간, 우울증 폭탄 맞을 확률 높다?! "일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다"는 속담은 오랫동안 아침형 인간의 부지런함을 칭찬해 왔습니다. 반면, 늦은 오후부터 밤에 활력을 느끼는 '저녁형 인간'은 게으르다는 오해를 받기도 합니다. 하지만 최근 연구들은 저녁형 인간이 아침형 인간에 비해 우울증 발병 위험이 더 높을 수 있다는 흥미로운 결과를 제시하고 있습니다. 과연 사실일까요? 그리고 그 이유는 무엇일까요? 본 글에서는 아침형 인간과 저녁형 인간의 특징을 비교 분석하고, 우울증 발병 위험에 대한 과학적 근거를 심층적으로 탐구하여, 각 유형에 맞는 건강 관리법을 제시하고자 합니다.1. 아침형 인간 vs 저녁형 인간: 특징 비교특징아침형 인간 (종달새형)저녁형 인간 (올빼미형)선호 활동 시간대아침, 오전저녁, 밤최적 활동 시간이른 아침부터 정오까.. 2025. 3. 21. 롤러코스터 쾌감?! 멈출 수 없는 스트레스 질주! 💨 혹시 '스트레스 중독' 신호? 🚨 바쁘다 바빠 현대사회!" 눈코 뜰 새 없이 돌아가는 일상, 쉴 새 없이 울리는 알림, 끊임없이 쏟아지는 정보 속에서 우리는 늘 '스트레스'와 함께 살아갑니다. 피할 수 없다면 즐겨라? 하지만 스트레스, 과연 즐길 수 있는 걸까요? 놀랍게도, 스트레스는 우리를 중독시킬 수 있습니다. "에이, 설마 스트레스에 중독이 된다고?"라고 생각할 수 있지만, 현대인의 삶 속 깊숙이 자리 잡은 스트레스 중독은 생각보다 심각한 문제입니다. 단순히 '힘들다'를 넘어 우리의 몸과 마음을 병들게 하는 스트레스 중독의 실체, 재미있고 깊이 있게 파헤쳐 보겠습니다. 1. "나는 스트레스 중독?": 자기 진단 테스트⛔혹시 나도 스트레스 중독일까? 다음 문항들을 점검해 보세요. ✅ 만성적인 피로감을 느낀다. 쉬어도 개운하지 않다.. 2025. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
